CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES DIARIAS

FACTORES QUE DIFICULTAN EL ESTUDIO:

*Redes sociales
*El  celular
Cuidar a mi sobrina que vive conmigo.
Llegar tarde del trabajo.

CÓMIC - EL CEREBRO ADICTO -

MI CÓMIC - EL CEREBRO ADICTO-

http://www.pixton.com/es/preview/embed/swedl2nu/iframe

EL CEREBRO ADICTO

En el siguiente texto hablaremos acerca de la drogadicción, y cómo ha ido evolucionando a lo largo del tiempo, los nuevos descubrimientos y el tratamiento.
Años atrás las personas tenían una idea equívoca acerca de las adicciones y del porqué del comportamiento de una persona adicta a cualquier tipo de droga, a partir de las investigaciones hechas en la última década, se ha descubierto que el comportamiento de cualquier adicto es similar sin importar a qué sean adictos y esto ha contribuido a encontrar nuevos métodos tanto en la prevención como en el tratamiento de las mismos.

La doctora María Elena Medina Mora Icaza, directora del Instituto Nacional de Psiquiatría y la investigadora  Nora Volkow y también directora del Instituta Nacional sobre el abuso de Drogas de Estados Unidos (NIDA, por sus siglas en inglés), han sido pioneras en los descubrimientos acerca de las adicciones y drogadicción. Las dos investigadoras coinciden en que la drogadicción en un problema cerebral ya que las drogas modifican la química, la estructura y el funcionamiento de éste órgano.

Las drogas y los neurotransmisores:

 Rubén Baler, científico del NIDA, nos explica cómo actúan las drogas en nuestro cerebro.

Cuando cualquier tipo de droga ingresa al cerebro, obstaculiza el sistema de comunicación e interfiere en el proceso de intercambio de información neuronal. Esto se debe a que la mayoría de las drogas son parecidas a los neurotransmisores y los receptores suelen aceptarlas como si fueran neurotransmisores provocando alteración en la conducta del individuo que las consume, con el paso del tiempo el cerebro de “adapta” a la sustancia que se consume y la adicción se va haciendo mucho más fuerte, es por eso que cuando se intenta dejarla el paciente puede sufrir diferentes síntomas como ansiedad, irritabilidad, depresión, etc.

Para Beler los factores genéticos representan el 60% del riesgo total de consumir drogas y el porcentaje restante se debe a factores ambientales como lo son la sociedad, la cultura etc. y menciona que las personas más propensas a padecer alguna adicción son aquellas que les agradan las conductas de riesgo o la búsqueda de cosas nuevas.

Factores de riesgo:

 Existen varios factores que propician a que una persona sea adicta a cualquier tipo de droga a continuación se cita los que se consideran más importantes:

• ·         Conducta agresiva temprana
•        Habilidades sociales deficientes
• ·         Ausencia de supervisión paterna
• ·         Disponibilidad de la droga
• ·         Pobreza

Pero uno de los factores con más riesgo es “La adolescencia”, ya que es una etapa en la que los jóvenes toman decisiones  a partir de sus emociones y no suelen utilizar el raciocinio, suelen experimentar y buscar cosas nuevas

En otro punto se encuentran todas esas personas que ya tienen un padecimiento de salud ya sea físico y/o mental, como por ejemplo bipolaridad, esquizofrenia, ansiedad, etc., las cuales utilizan cierto tipo de drogas como medicinales y terminan dependiendo de ellas.

Consecuencias y tratamiento:

Hay infinidad de consecuencias que conlleva el ser una persona adicta, ya que no solo afecta su salud si no todo su entorno, ya sea sus familiares, las personas que lo rodean, etc., el adicto también suele infringir la ley o incluso agredir físicamente a otras personas en la mayoría de los casos en busca de más droga.

Es por eso que se deben de tener muy en cuenta cada una de las consecuencias que ha sufrido un adicto, la sustancia a la que es adicto, el ambiente en el que vive  para así, poder dar el tratamiento correspondiente tanto a él cómo a las personas afectadas que en la mayoría de los casos son sus familiares.

Prevención:

Beler tiene una propuesta bastante buena con la finalidad de nunca requerir de ningún tipo de tratamiento ni rehabilitación:

“Evitar todo lo que sabemos que es dañino y tratar de promover y enaltecer lo que sabemos que es positivo”

Todos podemos contribuir para que haya menos personas adictas.

Pensemos un momento en qué hacer para poner nuestro granito de arena, como por ejemplo hacer campaña para que se cumpla al pie, la ley de no vender alcohol a menores de edad, ya que en la mayoría de los casos no se respeta.

Conclusión:

Se puede decir que hoy en día la drogadicción es un problema latente que existe en todo el mundo, pero  al igual que la diabetes es una enfermedad incurable pero tratable, se ha comprobado que el órgano más afectado es el cerebro pero, llevando el tratamiento adecuado se puede mejorar en gran manera la calidad de vida de la persona adicta. 
Ésto se puede lograr llevando a cabo las medidas de prevención antes citadas y  llevando al paciente a los lugares adecuados en donde recibirá el tratamiento pertinente dependiendo del tipo de sustancia al que sea adicto.

Reflexión:

El motivo por el cual elegí este tema, es porque me doy cuenta de que cada día son más las personas adictas a las drogas, pero lo que mayor preocupación me causa es que en su mayoría son adolescentes o niños en la pre adolescencia, los cuales llegan a adultos siendo adictos, y cómo ya se mencionó, los daños de un adicto a temprana edad tienen menos probabilidad de ser reversibles, me consterna que a pesar de ser un tema del cual se viene hablando desde años atrás aún no se haya hecho algo verdaderamente significativo para frenar esta situación. Es por eso que exhorto a las personas que a no dejar de lado este tema, a los padres de familia a estar pendientes de sus hijos, a los adolescentes a no tomar decisiones precipitadas y usted lector, a apoyar en lo que se pueda. Recordemos que la unión hace la fuerza. Que el propósito sea aumentar la prevención y no los lugares de tratamiento.

MAPA CONCEPTUAL - APRENDIZAJE AUTÓNOMO

¿Qué es ser un estudiante en línea?

¿Qué es ser un estudiante en  línea?

En la actualidad el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han revolucionado la forma en la que aprendemos; Esta modalidad de estudios presenta nuevos retos y desafíos para todo aquel que aspire a convertirse en un estudiante en línea, como ejemplo, es la creación de escuelas virtuales que nos brinda la posibilidad de estudiar desde cualquier parte en donde se cuente con una conexión a internet y  el equipo de cómputo.

Existen 4 etapas de la modalidad abierta y a distancia. 

Enseñanza por correspondencia.

Enseñanza multimedia.

Telemática.

Enseñanza colaborativa basada en internet.

En esta última se utiliza la web, es de forma sincrónica y asincrónica el estudiante es activo y autogestor; mientras que el docente funge como guía y facilitador.

La persona interesada se convierte en un estudiante y no en un alumno; ya que el primero según, Borges & Forés , mantiene pautas de funcionamiento fundamentadas en la autonomía y la madurez, mientras que el alumno tradicional es dependiente de la acción e instrucciones del docente.

Características y  Retos de un estudiante:

Características:

Actitud proactiva

Compromiso con el propio aprendizaje

Conciencia con las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias

Actitud para trabajar en entornos colaborativos

Metas propias

Aprendizaje autónomo y autogestivo

Retos:

Dejar atrás el aprendizaje dirigido

Evita memorizar y repetir el conocimiento

Dejar atrás los entornos competitivos

Gestión y administración del tiempo

Destrezas comunicativas

La educación a distancia se basa en un diálogo didáctico mediado entre docentes de una institución y los estudiantes que, ubicados en espacio diferente al de aquellos, aprenden de forma independiente o grupal.

Ser un estudiante en línea no es fácil o difícil, basta con aplicar estrategias y acciones que te permitan autogestionar  tu aprendizaje, resulta fundamental crear un compromiso y así aprenderás a aprender.

Fuente:

Curso Propedéutico para el Aprendizaje Autogestivo en un Ambiente Virtual Eje 1. AVA y herramientas tecnológicas